Prendre de bonnes ou perdre de mauvaises habitudes : Différence entre versions

De TravauxIndse
 
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Nous avons tous des habitudes, des "trucs qu'on fait tout le temps". Notre cerveau aime les routines, ça lui évite de se "fatiguer pour rien". Il y en a de bonnes et de mauvaises. Voici quelques liens, n'hésitez pas à les remplacer par de meilleurs si vous en trouvez :
 
Nous avons tous des habitudes, des "trucs qu'on fait tout le temps". Notre cerveau aime les routines, ça lui évite de se "fatiguer pour rien". Il y en a de bonnes et de mauvaises. Voici quelques liens, n'hésitez pas à les remplacer par de meilleurs si vous en trouvez :
 
== Prendre de bonnes habitudes ==  
 
== Prendre de bonnes habitudes ==  
prendre de bonnes habitudes peut être la clée du succès pour être organisé, pour bien étudier. Cependant elles sont souvent difficiles à mettre en place et surtout à tenir.
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Prendre de bonnes habitudes peut être la clée du succès pour être organisé, pour bien étudier. Cependant elles sont souvent difficiles à mettre en place et surtout à tenir.
  
 
* [https://temps-action.com/former-nouvelles-habitudes Les 5 règles quasi stupides pour former de nouvelles habitudes qui collent comme de la superglue®]
 
* [https://temps-action.com/former-nouvelles-habitudes Les 5 règles quasi stupides pour former de nouvelles habitudes qui collent comme de la superglue®]
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== Perdre de mauvaises habitudes==
 
== Perdre de mauvaises habitudes==
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Les mauvaises habitudes, les addictions, sont quant à elles souvent chronophages inutiles voire mauvaises pour notre santé et notre esprit. Il donc est nécessaire de s'en détacher, quelques liens pour y arriver:
 
* [https://habitudes-zen.net/2009/20-astuces-pour-atomiser-une-mauvaise-habitude/ 20 astuces pour atomiser une mauvaise habitude],  
 
* [https://habitudes-zen.net/2009/20-astuces-pour-atomiser-une-mauvaise-habitude/ 20 astuces pour atomiser une mauvaise habitude],  
 
* [https://medium.com/essentiels/comment-se-d%C3%A9barrasser-de-ses-mauvaises-habitudes-7832c9ceaa1f comment se débarrasser de ses mauvaises habitudes],  
 
* [https://medium.com/essentiels/comment-se-d%C3%A9barrasser-de-ses-mauvaises-habitudes-7832c9ceaa1f comment se débarrasser de ses mauvaises habitudes],  
 
* [https://www.bakadesuyo.com/2017/07/build-good-habits/?utm_source=sumome&utm_medium=twitter&utm_campaign=sumome_share ils le disent en anglais aussi], et même [https://www.inc.com/christina-desmarais/26-daily-habits-highly-successful-people-have-and-rest-of-us-probably-dont.html à plusieurs endroits].
 
* [https://www.bakadesuyo.com/2017/07/build-good-habits/?utm_source=sumome&utm_medium=twitter&utm_campaign=sumome_share ils le disent en anglais aussi], et même [https://www.inc.com/christina-desmarais/26-daily-habits-highly-successful-people-have-and-rest-of-us-probably-dont.html à plusieurs endroits].

Version actuelle datée du 3 mai 2021 à 09:50

habitudes / rythme

Nous avons tous des habitudes, des "trucs qu'on fait tout le temps". Notre cerveau aime les routines, ça lui évite de se "fatiguer pour rien". Il y en a de bonnes et de mauvaises. Voici quelques liens, n'hésitez pas à les remplacer par de meilleurs si vous en trouvez :

Prendre de bonnes habitudes

Prendre de bonnes habitudes peut être la clée du succès pour être organisé, pour bien étudier. Cependant elles sont souvent difficiles à mettre en place et surtout à tenir.

Perdre de mauvaises habitudes

Les mauvaises habitudes, les addictions, sont quant à elles souvent chronophages inutiles voire mauvaises pour notre santé et notre esprit. Il donc est nécessaire de s'en détacher, quelques liens pour y arriver: