Prendre de bonnes ou perdre de mauvaises habitudes : Différence entre versions
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| − | Nous avons tous des habitudes, des "trucs qu'on fait tout le temps". Notre cerveau aime les routines, ça lui évite de se "fatiguer pour rien". Il y en a de bonnes et de mauvaises. Voici quelques liens, n'hésitez pas à les remplacer par de meilleurs si vous en trouvez : | + | Nous avons tous des habitudes, des "trucs qu'on fait tout le temps". Notre cerveau aime les routines, ça lui évite de se "fatiguer pour rien". Il y en a de bonnes et de mauvaises. Voici quelques liens, n'hésitez pas à les remplacer par de meilleurs si vous en trouvez : |
| + | == Prendre de bonnes habitudes == | ||
| + | Prendre de bonnes habitudes peut être la clée du succès pour être organisé, pour bien étudier. Cependant elles sont souvent difficiles à mettre en place et surtout à tenir. | ||
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| + | * [https://temps-action.com/former-nouvelles-habitudes Les 5 règles quasi stupides pour former de nouvelles habitudes qui collent comme de la superglue®] | ||
| + | * [https://mytrendylifestyle.fr/2019/08/creer-nouvelles-habitudes.html Comment créer de nouvelles habitudes ?] | ||
| + | * [https://se-realiser.com/nouvelles-habitudes/ Changez en mettant en place de nouvelles habitudes] | ||
* [https://fr.quora.com/Quels-sont-les-meilleurs-conseils-pour-d%C3%A9velopper-de-bonnes-habitudes-d%C3%A9tude Quels sont les meilleurs conseils pour développer de bonnes habitudes], | * [https://fr.quora.com/Quels-sont-les-meilleurs-conseils-pour-d%C3%A9velopper-de-bonnes-habitudes-d%C3%A9tude Quels sont les meilleurs conseils pour développer de bonnes habitudes], | ||
* [http://www.nicolassarrasin.com/bonnes-habitudes-succes quelles sont les bonnes habitudes qui mènent au succès], | * [http://www.nicolassarrasin.com/bonnes-habitudes-succes quelles sont les bonnes habitudes qui mènent au succès], | ||
* [http://www.etre-meilleur.com/developpement-personnel/comment-developper-lhabitude-de-reussir.html comment développer l'habitude de réussir], | * [http://www.etre-meilleur.com/developpement-personnel/comment-developper-lhabitude-de-reussir.html comment développer l'habitude de réussir], | ||
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| + | == Perdre de mauvaises habitudes== | ||
| + | Les mauvaises habitudes, les addictions, sont quant à elles souvent chronophages inutiles voire mauvaises pour notre santé et notre esprit. Il donc est nécessaire de s'en détacher, quelques liens pour y arriver: | ||
* [https://habitudes-zen.net/2009/20-astuces-pour-atomiser-une-mauvaise-habitude/ 20 astuces pour atomiser une mauvaise habitude], | * [https://habitudes-zen.net/2009/20-astuces-pour-atomiser-une-mauvaise-habitude/ 20 astuces pour atomiser une mauvaise habitude], | ||
* [https://medium.com/essentiels/comment-se-d%C3%A9barrasser-de-ses-mauvaises-habitudes-7832c9ceaa1f comment se débarrasser de ses mauvaises habitudes], | * [https://medium.com/essentiels/comment-se-d%C3%A9barrasser-de-ses-mauvaises-habitudes-7832c9ceaa1f comment se débarrasser de ses mauvaises habitudes], | ||
* [https://www.bakadesuyo.com/2017/07/build-good-habits/?utm_source=sumome&utm_medium=twitter&utm_campaign=sumome_share ils le disent en anglais aussi], et même [https://www.inc.com/christina-desmarais/26-daily-habits-highly-successful-people-have-and-rest-of-us-probably-dont.html à plusieurs endroits]. | * [https://www.bakadesuyo.com/2017/07/build-good-habits/?utm_source=sumome&utm_medium=twitter&utm_campaign=sumome_share ils le disent en anglais aussi], et même [https://www.inc.com/christina-desmarais/26-daily-habits-highly-successful-people-have-and-rest-of-us-probably-dont.html à plusieurs endroits]. | ||
Version actuelle datée du 3 mai 2021 à 10:50
habitudes / rythme
Nous avons tous des habitudes, des "trucs qu'on fait tout le temps". Notre cerveau aime les routines, ça lui évite de se "fatiguer pour rien". Il y en a de bonnes et de mauvaises. Voici quelques liens, n'hésitez pas à les remplacer par de meilleurs si vous en trouvez :
Prendre de bonnes habitudes
Prendre de bonnes habitudes peut être la clée du succès pour être organisé, pour bien étudier. Cependant elles sont souvent difficiles à mettre en place et surtout à tenir.
- Les 5 règles quasi stupides pour former de nouvelles habitudes qui collent comme de la superglue®
- Comment créer de nouvelles habitudes ?
- Changez en mettant en place de nouvelles habitudes
- Quels sont les meilleurs conseils pour développer de bonnes habitudes,
- quelles sont les bonnes habitudes qui mènent au succès,
- comment développer l'habitude de réussir,
Perdre de mauvaises habitudes
Les mauvaises habitudes, les addictions, sont quant à elles souvent chronophages inutiles voire mauvaises pour notre santé et notre esprit. Il donc est nécessaire de s'en détacher, quelques liens pour y arriver:
